Tok olmanıza rağmen canınızın abur cubur çekmesi, sadece bir alışkanlık ya da zayıf irade meselesi değildir. Beslenme uzmanı, bu durumu tetikleyen birkaç biyolojik faktörü sıralarken atıştırma isteğini kontrol altına almanın yollarını da aktardı...
Tok olmanıza rağmen canınız abur cubur çekiyorsa nedeni bu: Psikolojik değil, beslenme uzmanı tek tek sıraladı
- Konbuyu başlatan Elizabet
- Başlangıç tarihi