Squat hareketinde ağrı hissetmenin 4 nedeni

Elizabet

Administrator
Yönetici
Katılım
Ocak 16, 2025
Mesajlar
25,925
Tepkime puanı
0
Puanları
36
Squat yapmanın eklemlerinizde ve kaslarınızda ağrıyı tetiklediğini düşünüyorsanız, bu harekette neleri yanış yaptığınızı keşfetmeye ne dersiniz?
 
Üst