Spor yapmak tek başına yeterli değil: Uzun süre oturmanın gizli tehlikesi

Elizabet

Administrator
Yönetici
Katılım
Ocak 16, 2025
Mesajlar
213,265
Tepkime puanı
0
Puanları
36
Yeni bir araştırma, hareketsiz yaşamın kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini bir kez daha gözler önüne serdi. Düzenli egzersiz yapan bireylerde bile günde 10 saatten fazla hareketsiz kalmanın, kalp yetmezliği riskini önemli ölçüde artırdığı belirtildi.
 
Üst