Meyvelerin sağlığımıza birçok faydası olduğu herkes tarafından bilinir. Ancak bazı meyveler yüksek şeker oranlarına sahipken, bazı meyveler ise oldukça besleyici besin değerleri içermekte. Elma, armut ya da muz gibi bilinen meyvelerin aksine sağlığa en faydalı olduğu belirtilen 3 meyve kimsenin tahmin etmediği yerden geldi.